酒渣鼻忒难看,如何预防酒渣鼻?

 　　生活中如果想要让自己的身体更加健康，就应该改掉自己的不良生活习惯，特别是，当出现酒渣鼻的时候，一定要采取合适的方法进行护理，当然如果想要减少对身体的伤害，还是应该提前做好此方面的预防工作，那么，怎样预防酒渣鼻？海口看皮肤科的医院哪家较好

　　如何预防酒渣鼻？

　　酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能失调、冷热不均的时分，以及过食辛辣影响、茶、酒、咖啡等影响性食物，可以使颜脸部血管运动神经功能失调，毛细血管长时间扩大时会发作。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：

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　　①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;治疗酒糟鼻的医院海口市

　　②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食物、糕点等，以削减皮脂的分泌;

　　③防止促进脸部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等影响性食物;海口哪家医院治疗酒糟鼻治的好

　　平时也应该养成好的卫生习惯，注意自己的个人卫生，平时勤洗澡，勤换衣服，保持面部和手部的清洁，这样可以使面部的皮脂正常的排出，有利于皮肤的健康，同样也可以达到预防酒渣鼻的效果。