三招轻松帮你解决头发问题

文章来源:海口肤康皮肤病医院

    长头发的人普遍都存在大把掉头发的问题,特别害怕自己会成为一个秃子,其实有三招,就可以解决掉头发严重的问题。海口脱发医院哪家好

 
  1、 补充蛋白质 头发最主要的成分就是蛋白质,其实黄豆芽的蛋白质的含量最为丰富,黄豆芽的营养价值很高,而且价格便宜,女性可以多多食用黄豆芽,可以保证头发能够乌黑发亮,而且可以改善头皮的组织,但是,脾胃虚寒的不宜食用 。推荐的食谱是 黄豆芽排骨汤 可以将排骨切成块,然后洗净焯水,之后再将番茄和豆芽洗干净,然后同时放入锅中炖煮,就可以了。海口脱发医院
 
  2、 脂肪摄入需要适量 一旦脂肪的摄入量过多,毛囊就容易堵塞,所以要选择一些低脂肪的食物,比如说黑豆,黑豆是典型的高蛋白,低脂肪,但是黑豆吃太多容易上火,还是少吃比较好。推荐菜谱就是黑豆乌鸡汤 ,可以将干何首乌、黑豆泡一整晚,然后再将乌鸡斩块,之后加料酒焯水,然后再切干何首乌,让红枣去核,之后再用小火煲汤两小时。
 
  3、 补充头发营养 用芡实来补充头发,更加的靓丽光泽,而且可以防止头发发干。推荐食谱是芡实核桃粥 先得到核桃肉,去核的红枣,然后用糯米浸泡一小时,然后将芡实粉调成糊状,然后将开水烧开,放入糯米,然后加入芡实粉,然后放入核桃仁,红枣,煮成糊状之后放入红糖就可以了 。海口脱发医院
 
  这三招就可以轻松帮您解决头发问题啦!
 
  温馨提醒:在各类皮肤病的治疗上,海口肤康皮肤病医院秉持中西医结合、药物与物理治疗相结合的理念。在充分发挥中医中药治疗皮肤病优势的前提下,配合现代尖端技术进行有效的物理治疗,药物、物理治疗相互辅助,能大大提高康复效果,缩短疗程。海口脱发医院哪家好
 
  海口肤康皮肤病医院组成员善于博采众长,从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等上乘智慧,与现代医疗技术相结合,综合治疗各种皮肤病,具有用药少,见效快的治疗特色。为保证疗效,所有来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊,与患者充足沟通,详细了解病史,问诊不仓促,充分诊断病因后,施以针对性治疗方案。
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