文章来源：海口肤康皮肤病医院-时间：2020-01-04 18:23:16
为什么痘痘那么顽固难好?听听专业医生的战痘经验!
无论是皮脂分泌旺盛的青少年还是压力山大的成年人，大多数都遇到过难缠的痘痘，就连保养的很好的明星也同样会有痘痘的烦恼。
作为塑造形象的重要门面，有一张干净清新的面庞真是太重要了。今天就给有痘痘困扰的小伙伴们用专业的知识教你战痘!
痘痘到底是怎么形成的?
为什么不同年龄阶段都会受到痤疮困扰?
痘痘，有一个专业的术语叫做痤疮(Acne)，也俗称粉刺、青春痘、暗疮等。无论是青少年还是成年人，都会受到痤疮困扰，分别是青春期痤疮和成人痤疮。青少年发育阶段主要是皮脂腺在性激素影响下分泌过多皮脂，阻塞毛囊口，局部继发细菌感染后发炎所致。典型损害为针头大小，顶端呈黑色的丘疹，称为“黑头粉刺”。 它通常出现在脸部，前额，胸部，上背部和肩部。
成人痤疮分为两种：青少年时期就有痤疮，一直延续到成年;或者青少年时期没有痤疮，但是成年后出现痤疮。有些成年人痤疮爆发的年龄可能在30多岁，烟酒和压力是非常重要的因素。
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因为激素引发痤疮的还有孕妇，有些女性在怀孕期间患上的痤疮，可能的原因则是孕激素雌激素等作用，油脂产生过多造成水平失衡，再加上孕期免疫力下降，感染后会更容易引发持久的痤疮。但是痤疮并不会影响宫内宝宝的健康，所以不建议孕期因为痤疮问题服用药物或进行过度医学美容治疗。一般妊娠结束后，孕妇痤疮问题会逐渐好转。
痤疮究竟是怎么形成的?
正常人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层，其中包括皮脂腺、汗腺等一些附属器官。毛囊旁的皮脂腺日常分泌适量皮脂，通过毛囊皮脂腺导管排到皮肤表面，滋润皮肤和毛发。
痤疮患者的皮脂腺毛囊孔由于角化或者堵塞被封闭了，而当皮脂腺在雄激素刺激下分泌大量的皮脂时，皮脂不能再正常排出。它们积聚在毛囊和毛囊孔中，为潜伏在毛囊内的寄生菌生长提供了营养基础。寄生菌分解皮脂形成游离脂肪酸，一方面促进了毛孔的角化、另一方面也引起毛囊周围以及真皮层发炎。
怎样判断脸上、背上的小痘痘是不是痤疮?
如果你现在正处于皮脂腺分泌旺盛的青春期，或者近烟酒不离身，工作学习压力巨大，偶然发现脸上、前胸和背部不知道什么时候一颗一颗冒起黑的、红的、白的“火山”，恭喜你，你被痤疮盯上了!这些黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿，都是痤疮带来的。如果你的皮肤发生大面积痤疮，一定要前往皮肤科就诊，用专业的治疗来战痘!
吸烟不仅会诱发脱发，痘痘、大黄牙还会导致皮肤皱纹，如果要有一张干干净净的脸，戒烟吧!
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以上了解了痤疮的发生机制，你大概就能理解痤疮的正确治疗办法。从专业的角度来说，痤疮的治疗原则就是去脂、溶解角质、杀菌、消炎、调节激素水平。
这些生活习惯你要改：
1. 用清水洗脸，不要用促进皮脂分泌的太热的水洗脸;禁用手挤压或抠粉刺，否则会留下疤痕和痘坑，这可比痘痘麻烦多了!!!不应使用或减少使用油膏类化妆品，避免加重皮肤油脂堆积。但是需要注意的是，痘痘肌肤千万不要清洁过度，不用使用含有碱性的肥皂洗得脸咯吱咯吱的响，这时候会破坏皮肤的皮脂膜，更容易长痘痘。
2. 应尽可能避免辛辣食物，控制淀粉和糖类食品，这类食品会加重油脂分泌;多吃新鲜疏菜水果和富含维生素的食物。
3. 劳逸适度;戒糖，杜绝烟酒、碳水化合物饮料。
4. 纠正便秘，保持肠道通畅。
有问题请皮肤科就诊，这些药物可以有选择性使用：
无论孕期还是一般情况下，痘痘的治疗基本一致。孕期一般不建议服药治疗痤疮，避免致畸风险。情况轻的话，仅用外用药物治疗即可。
1. 维A酸类：这类药促进粉刺溶解和排出，开始用药时有轻度刺激反应，但可逐渐消失，推荐你从低浓度开始。孕妇禁用此药。代表药物有全反式维A酸、阿达帕林凝胶;
2. 过氧苯甲酰: 杀灭痤疮中的寄生菌，溶解粉刺和收敛作用，应从低浓度开始使用。孕妇慎用此药。
3. 抗生素类：红霉素、氯霉素等。适用于皮肤干燥和敏感肌肤者。红霉素和克林霉素目前药理学证据显示无明显致畸作用，适合孕期安全祛痘。
4. 壬二酸类：减少皮肤表面、毛囊、皮脂腺中的菌群。
5.口服药：
(1)抗生素类：抑制毛囊中的寄生菌。代表药物有四环素、多西环素、米诺环素、红霉素等。
(2)异维A酸：减少皮脂分泌，控制异常角化和黑头粉刺形成。孕妇禁用。
治痘不如防痘!做好这些预防工作，预防痘痘上门!根据上面我的介绍，可以总结出来加重痤疮的因素主要包括：
1. 激素：正常情况下，青春期的少男少女体内雄激素增加，会刺激皮脂腺分泌。口服避孕药也会影响皮脂分泌，引起痤疮;
2. 某些药物：含有皮质醇、睾酮类的药物;
3. 饮食：某些饮食，包括脱脂牛奶和富含碳水化合物的食物，如面包、薯片等可能会使痤疮恶化;
4. 压力：生活压力，精神压力大被认为是一些人得痤疮的主要原因;另外，压力过大导致便秘也是加重痤疮的一个因素;
5. 生活习惯：饮酒、抽烟、熬夜等。
其实这些因素对痤疮影响真的不大，应该摘掉这个帽子
1. 进食油腻的食物会加重痤疮?不会!
研究表明油腻的食物对痤疮几乎没有明显的影响。虽然在油腻的环境生活或进餐，可能会因为油粘在皮肤上堵塞毛孔，但痤疮并不是因为这些污垢引起的，是毛孔内分泌的油脂堵塞后感染造成的。事实上，用肥皂或者一些化学物质清洁皮肤会刺激皮肤，使痤疮恶化。
2. 化妆品：化妆品不一定会使痤疮恶化
特别是不会堵塞毛孔的无油化妆品和及时卸妆。当然啦，使用这些非油性化妆品不会干扰痤疮药物的有效性。也就是说，你抹上治疗痤疮的药物后，还是可以美美哒化妆。
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还有哪些要注意到的生活细节呢?
1. 用温和的清洁剂(好的就是温水)勤洗脸，注意保持脸部皮肤及手的清洁。
2. 如果你的发际线周围有痘痘，每天都要洗头，至少要清洗额前头发。
3. 避免使用刺激性、油腻的护肤品、以及过度清洁皮肤，这会使皮肤状况恶化。
4. 避免阳光直射。在阳光强度较大的天气下，做好防晒工作，如打伞、涂防晒霜等。
5. 避免敏感皮肤经常接触部分的清洁，如衣领、头盔、电话屏幕、枕巾等。
后，希望大家都是战痘成功!干净的脸才是好看的～!
